عندما تشرب الكثير من الكحول ، فأنت تريد شيئًا واحدًا فقط - أن تستيقظ في أسرع وقت ممكن. سوف تتعلم فقط عن هذه الطريقة وغيرها من المقالة.
10. توقف عن الشرب
إذا شعرت أن ساقيك تتمايلان بالفعل وأن رأسك أصبح غائمًا ، قل لنفسك: "توقف!" حتى إذا أقنعهم أصدقاؤهم بشرب المزيد ، ارفضوا ، وإلا فسوف تشرب أكثر ، ولن تحتاجها. لذلك ... الطريقة الأسرع والأفضل للإيقاظ هي التوقف عن شرب الكحول. إذا كنت لا تريد أن تبدو مثل "خروف أسود" في صحبة أصدقائك - تظاهر بأنك تشرب ، وتشرب الماء أو العصير بنفسك. لن يلاحظ أصدقاؤك المسكرون حتى إذا قمت باستبدال الزجاج.
9. يسبب التقيؤ
أولاً ، تأكد من أنك تحتاج حقًا إلى الاستيقاظ بشكل عاجل. بعد كل شيء ، قد يكون أنك في حالة سكر ، ولكنك تشعر بالارتياح. من الضروري إحداث القيء إذا شعرت أنه لم يعد بإمكانك الوصول إلى المنزل بنفسك ، ولم تعد تفهم ما يحدث ... ولكنك تحتاج إلى استدعاؤه بشكل صحيح - ضع إصبع السبابة في الحلق. حاول إبقاء رأسك منخفضًا قدر الإمكان لتجنب الاختناق. بعد هذه الخطوة ، تأكد من غسل يديك بالصابون. ثم يمكنك تناول بعض ملفات تعريف الارتباط وشرب بعض الماء.
8. ترتيب إجراءات المياه لنفسك
لكنها ستعمل فقط إذا وافقت على السباحة تحت تيار بارد من الماء. هل شاهدت أفلامًا يُجر فيها السكارى للاستحمام تحت الدش البارد؟ يتم ذلك لأن الطريقة فعالة حقًا. الماء البارد سيبهجك بالتأكيد ، فقط لا تسبح إذا شعرت بالغثيان ، لأنه في هذه الحالة لديك درجة حرارة منخفضة ، وسوف يؤدي الحمام إلى تفاقم كل شيء. إلى جانب الحمام ، يمكن للحمام أن يساعد - سيخرج الإيثانول من العرق. لكن الحمام مناسب فقط لأولئك الذين لا يعانون من أمراض القلب.
7. قم بنزهة في الهواء الطلق
إذا كان الجو باردًا بالخارج - فهذا هو ما تحتاجه! البرد سريع الرصين. ولكن من ناحية أخرى ، إذا كنت في حالة سكر للغاية ، فلن تتمكن من التحكم في أفعالك. سيكون من الأفضل أن تأخذ معك أحد أحبائك أو صديق لك في نزهة على الأقدام. بعد كل شيء ، إذا كنت ثملًا للغاية ، تسقط في مكان ما وتجمد - قد يؤدي ذلك إلى الموت. لذلك ، إذا لم يكن لديك أحد لتأخذه معك ، ولا يمكنك الوقوف على قدميك - فمن الأفضل تجربة طرق أخرى للتنبه. ربما اذهب للنوم فقط؟
6. تحميل جسمك وعقلك
إذا سمحت الظروف - ممارسة الرياضة. اركض أو قم بالقرفصاء أو حتى الرقص! يمكنك اتخاذ جميع أفعالك على الفيديو بحيث تفهم في الصباح ، بعد مشاهدته ، "لن أشرب أكثر من ذلك بكثير!" سوف تتعرق من التمارين الرياضية ، وسوف يخرج الإيثانول من العرق والتنفس. قد تكون مهتمًا بطريقة أخرى من الاستيقاظ: الإجهاد العقلي. يمكنك أن تقول: "أنا بحاجة إلى الاستيقاظ بسرعة ، فماذا أفعل النشاط العقلي؟" الجواب: "نعم!" خذ لغز الكلمات المتقاطعة وحاول حلها ، كرر جدول الضرب ... ستقوم بعمل فكري ولن تلاحظ حتى كيف تبدأ في الاستيقاظ.
5. وجبة ضيقة
ولكن لا تتسرع في متجر البرغر ورقائق البطاطا مع الكولا! نحن نتحدث عن الطعام الغني بالنشا: الأرز والمعكرونة والخبز الأبيض أو الأسود والبازلاء والطماطم والخيار ، إلخ. ولكن من الأفضل اختيار الحمضيات: هذه هي الموز والبرتقال والعنب وما إلى ذلك. لإزالة الإيثانول بسرعة ، سيساعد العسل أيضًا. سيكون الحليب مفيدًا أيضًا - يمكنك شربه باردًا أو دافئًا قليلاً - لا يهم. سيصنع الحليب غشاءًا على الغشاء المخاطي في المعدة ، ولن يسمح بامتصاص الإيثانول.
4. تناول الشاي أو القهوة
كيف تحب هذه المشروبات؟ لقد اعتدنا على شرب القهوة في الصباح وعلى الغداء ، فهو منعش للغاية ويسعد برائحته. من غير المحتمل أن تساعدك القهوة على الاستيقاظ ، ولكنها ستقلل من التأثير المهدئ للإيثانول. لكن القهوة تجف ، لذلك لا تنس أن تشرب المزيد من الماء. إذا قررت شرب الشاي ، فقم بعمله مع الزنجبيل والليمون. شرب الشاي القوي بالعسل - يساعد على إزالة الإيثانول. إذا قمت بالتبديل - على سبيل المثال ، الماء والقهوة والشاي مع الزنجبيل ، فستعود بسرعة إلى وضعها الطبيعي ، والقهوة أيضًا تقضي على الأبخرة.
3. اصنع المشروبات
هناك مشروبات شعبية تعد بالاستيقاظ بسرعة - يمكنك تجربة أحدها.
1 ملعقة كبيرة. تمييع ملعقة من الصودا في الماء البارد - 1 لتر. اشرب قدر طاقتك ، ثم تناول أقراص فحم منشط (بمعدل قرص واحد لكل 10 كجم) وقرص واحد من الأسبرين.
اخلطي صفار البيض مع ملعقة صغيرة من الكونياك وملعقتين من معجون الطماطم وملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس والفلفل الأسود والملح. امزج كل شيء جيدًا وأضف الفجل. يجب أن تشرب الشراب في جرعة واحدة ، مهما بدا لك مزعجًا.
2. تناول عصير الليمون
هل لديك ليمون في ثلاجتك؟ عظيم إذا نعم! خذ ليمونين واصنع عصيرًا منهم (أو اطلب من أحدهم القيام بذلك). قطع الليمون إلى عدة أجزاء ، باستخدام الخلاط أو مفرمة اللحم ، قم بطحنها إلى حالة عصيبة ، ثم قم بإسقاطها على القماش القطني. اضغط طازجًا في وعاء. إذا لم يكن لديك خلاط أو مفرمة لحم ، فسيتعين عليك العمل بيديك.
نصيحة: قبل عصر الليمون - احرقه بالماء الساخن وجففه. بعد ذلك ، قطع الليمون إلى 4 أجزاء ، واضغط العصير من كل قطعة. سوف يضعك عصير الليمون على قدميك في ساعتين!
1. مشروب من جريدة محروقة
هل تريد أن تستيقظ بسرعة؟ لذلك كل الطرق جيدة! هناك طريقة واحدة مثبتة. خذ كوبًا من الماء وافرك الجريدة المحروقة فيه (ستكون الورقة كافية). أضف قشر البطاطس المقشرة إلى المشروب. ضع المشروب في الفريزر لمدة 10 دقائق ، ثم اشربه ، ولكن نصف كوب فقط. النصف الثاني تحتاج إلى فرك رأسك وأذنيك. يترك لمدة 30 دقيقة. منجز! ابتهج عند الاستيقاظ ولا تشرب الكثير من الكحول حتى لا تضطر إلى استخدام مثل هذه الأساليب غير القياسية.